関節痛というと、加齢によるものというイメージがありますが、実は他にもさまざまな原因があります。以下に、代表的なものをまとめてみました!
一口に関節痛といっても、いろいろな原因が考えられます。加齢によるものが多いとしても、「年だから…」と自分で判断せず、何かの病気が原因の可能性もあるので、まずはしっかり病院で調べてもらうようにしましょう。
関節痛の原因として、特に多いといわれる軟骨のすり減り、変形はどのように進行するのか、そのメカニズムを紹介したいと思います。
関節の表面は軟骨で覆われていて、それがクッションのような役割をしています。衝撃を吸収したり、動きをなめらかにしたりするのです。
しかし、加齢によって軟骨が弱くなる、また軟骨の再生・強化をする成分グルコサミンの量が減ってしまうことで、軟骨がどんどんすり減り、変形してしまう…すると、骨同士が摩擦し、痛みや炎症が生じてしまうのです。